Últimas noticias
Yincana saludable (Halloween)
Hola: Ya mitad de la semana…… Como pasa el tiempo cuando te gusta lo que haces, hoy os animamos a que vengáis a la yincana del sábado. Como queda poco para Halloween os animamos a que vengáis a divertiros con nosotros y si os apetece disfrazaros…. Así ademas de aprender cosas interesante sobre alimentación y
Yincana Saludable, Guarnizo
Os dejamos un vídeo con las mejores imágenes de la Yincana que hicimos el sábado en las fiestas del Pilar en Guarnizo. Muchas gracias todos por asistir y al ayuntamiento de Astillero por darnos la oportunidad de realizar este proyecto tan bonito y divertido. Si queréis pasarlo bien con nosotros, todavía estáis a tiempo ,
DIA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
Hola: El sábado 16 de Octubre ha sido el día mundial de la alimentación y por supuesto nosotras que somos dietistas-nutricionistas, es un día muy importante. Ya que si no fuera por la alimentación sana y equilibrada no podríamos mantenernos saludables , e incluso en muchas ocasiones mejorar de muchas patologías.
TABACO
Hola: Como hace un tiempo os comentamos en un programa de radio las consecuencias de fumar, os hemos querido dejar unas infografias para recordar como nos influye el tabaco a nivel nutricional. Seguro que os ayuda!!!!
SEMANA SALUDABLE
Hola: La próxima semana vamos a impartir unas charlas sobre nutrición, cada cual mas interesante. Os animamos a que vengaís, no os vais a arrepentir. No os quedéis sin vuestra plaza!!!!. Un saludo y pasar buen fin de semana.
Come despacio
Hola: ¿Que tal el fin de semana? Esperamos que bien. Para empezar la semana vamos a daros un gran consejo: ¡¡¡¡ COME DESPACIO!!!. Como cada día vivimos con mas prisa, os vamos a recordar la importancia de tomaros vuestro tiempo para comer. Si coméis deprisa lo primero que sucede es que vais a comer mas
Guía para hacer la compra
Buenas tardes a todos!! Una alimentación saludable comienza desde el momento en el que vamos a hacer la compra. Si al hacer la compra terminamos con el carro lleno de ultraprocesados (que en muchas ocasiones no aparecen en la lista de la compra), será difícil poder realizar una alimentación sana en nuestro día a día.