Como prevenir la diabetes

Aprovechando que esta semana ha sido el día mundial de la diabetes os contamos en esta publicación como poder prevenirla y demostrar que este tipo de enfermedades pueden evitarse tomando algunas medidas como las que aparecen a continuación.

Como siempre, esperamos que os sea de utilidad, que paséis un feliz fin de semana!!

Buenos días!

Una buena opción para acompañar en una cena a un plato de verduras, hortalizas o a una ensalada, puede ser estas brochetas de pollo, ya que no siempre hay que comer la carne en forma de filetes; se puede variar a brochetas, rollitos o de otras maneras.

Podéis pedirnos la la receta en consulta.

Que tengáis buen día!

¿Quién dice que en Halloween no podemos disfrutar de los dulces de forma saludable?

No podemos obviar que la tasa de obesidad infantil esta creciendo alarmantemente en nuestro país, y es por esto que os traemos unos consejos para hacer de esta fiesta un momento agradable, sin que tenga repercusiones para los más pequeños.

Esperemos que os sea de utilidad, y os deseamos un feliz Halloween!!!

Guía de raciones para niños con la palma de la mano

Muchas veces nos preguntamos cual será la ración indicada para los niños o si les estaremos dando la suficiente comida… así que aquí os dejamos una guía según la palma de la mano de ellos mismos para que podáis orientaros a la hora de racionar la comida para los peques.

Todas las medidas que se muestran a continuación son en crudo y no en cocinado, y corresponderían a una sola ingesta.

Esperemos que os sea de utilidad!