Buenas tardes a todos!!
Una alimentación saludable comienza desde el momento en el que vamos a hacer la compra.
Si al hacer la compra terminamos con el carro lleno de ultraprocesados (que en muchas ocasiones no aparecen en la lista de la compra), será difícil poder realizar una alimentación sana en nuestro día a día.
Por este motivo, hoy os traemos una guía sencilla para hacer una compra saludable en el supermercado!!
Pasad un buen día, y recordad estos consejos para cuando vayáis al supermercado!!
