Buenas tardes! Os dejamos por aquí el último podcast de radio que hicimos en Aquí hay pelotas, de la emisora 106.4!!! Os contamos como la compra, que es una actividad cotidiana que realizamos con normalidad, puede llegar a convertirse en una difícil tarea si no tenemos en cuenta algunos de los aspectos que os comentamos!!!

Buenas noches a todos: Hemos empezado ha realizar una aportación en el programa de Radio Aquí hay pelotas, en la emisora 106,4. Saldremos todas las semanas hablando de temas de nutrición, os daremos consejos e intentaremos ayudaros en el camino de adquirir unos buenos hábitos alimentarios. Os dejamos los enlaces con los dos primeros podcast

Ya que hoy es el día mundial contra el cáncer de mama, os queremos dejar estos consejos. Para dar a conocer y concienciar sobre la importancia de llevar unos buenos hábitos. Cuidaros mucho, os queremos a todos sanos!!!!!

Tomar café es una de las grandes costumbres de nuestro país… y si a eso le añadimos que hoy es el Día Internacional del café, nos vemos en la necesidad de hacer esta publicación!! Esperemos que os sea de utilidad esta información y recomendamos siempre tomarlo con moderación!

HOLA A TODOS! Este lunes venimos a enseñaros un plato super cómodo para las cenas de verano, porque es fresco, apetecible y rápido de preparar!! Son cogollos de lechuga rellenos de philadelphia. Aunque también se podrían utilizar otros rellenos, como jamón y queso o atún y queso. Si os apetece probarlo, no dudéis de pedirnos

Muchas gracias a todos los que vinisteis el viernes pasado a la charla «¡QUE EL VERANO NO TE PESE!»; sabemos de primera mano que salisteis muy contentos. Ya sabemos que otros muchos os quedasteis con las ganas, así que habilitaremos el dosier con recetas originales y consejos para sobrellevar el verano en nuestra pagina web.

¡¡ Por fin ha llegado!! Lo que llevamos preparando todo este tiempo, ya que casi todos nos comentáis en consulta que el verano os parece una época muy dura para realizar unos hábitos alimentarios saludables os hemos preparado este magnifico taller con un montón de consejos, recetas, y pautas para que este verano no se

Como sabemos que a muchos os esta costando llevar el verano sin que deje se note en el peso y en consecuencia en la salud….. Os hemos preparado un taller muy interesante en el que os daremos ideas para conseguir llevar el verano sin que os pese. En unos días os decimos el lugar, fecha

¡Hoy estamos de celebración! Es el día nacional de la nutrición y por eso, queremos hacer hincapié en la importancia de esta.Normalmente no tenemos el tiempo necesario o la preocupación de centrarnos realmente en lo que comemos o en la forma que tenemos de alimentarnos, y este es un buen momento para hacer reflexión.La nutrición

Como hoy es el dia internacional del LUPUS, queremos dar un poco de información sobre esta enfermedad tan desconocida para mucha gente.Sin embargo, esta enfermedad afecta al menos a cinco millones de personas alrededor del mundo, de las cuales el 90% son mujeres.Existen 4 formas diferentes de LUPUS, la mas común es el lupus sistémico