Vamos a ir cerrando la semana con una ronda de preguntas de las que os gustan!! Os contamos la diferencia entre hambre real y emocional, hablamos sobre los milagros de las pastillas adelgazantes y sobre la ganancia de masa muscular, entre otras. ¡¡¡Esperamos que os guste y os se de utilidad!!! https://aquihaypelotas.es/ana-amo-de-expertos-en-nutricion-amo-nos-responde-vuestras-dudas?fbclid=IwAR2yx2D0Gr4hUH9Rwsvha69rNI0DNaPYOcVEs7MQ70kTY4Oa6XP8Y-yss0E
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7 AÑOS!!!!
Estamos muy felices de contaros y poder compartir con vosotros nuestro cumpleaños!! 7 años dedicados a la salud y todo gracias a vosotros!! ¡¡A por muchos mas!!
CURSO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¡¡HOLA A TODOS!! Por fin os podemos contar que estamos organizando un curso online de Alimentación saludable, gratuito para las personas que vivan en el municipio de Astillero-Guarnizo (Cantabria). Si estas interesado en participar o conoces a alguien que se quiera animar podeis contactar con nosotras a través del whatsap 653 831 742 y os
GUIA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Hola a todos!! Os traemos un podcast del programa Aquí hay pelotas!! Os hablamos a cerca de la dieta mediterránea, de las raciones correspondientes a casa grupo de alimentos y en definitiva de lo que es una buena alimentación según las guías alimentarias! Esperamos que os sea de utilidad!! ¡¡FELIZ FIN DE MARTES!! https://aquihaypelotas.es/ana-amo-de-expertos-en-nutricion-amo-da-la-guia-basica-para-una-buena-alimentacion?fbclid=IwAR0C8XK0VQVSFpoFtxWtYSEyvt6u-YKQXl_WEclODYxL30gSM6VPF7KDu5E
Hola a todos ! Arrancamos el jueves con un nuevo podcast del programa «Aquí hay pelotas» de la emisora 106.4!! En esta ocasión hablamos acerca de la diabetes, ¿Qué es realmente?, ¿Qué tipos existen?, ¿Cómo se ha de tratar?, y la más importante… ¿podemos hacer algo para prevenirla?. Damos respuesta a todo esto y mucho
Día de la mujer
Hoy es un día muy importante para todas las mujeres. Cuídate y hazlo por ti, no por los demás!!!! Animo!!!!
Ansiedad
Hola a todos! Como todas las semanas os traemos un nuevo programa de radio que hacemos en el programa «Aquí hay pelotas» de la emisora 106.4 En esta ocasión os hablamos acerca de la ansiedad, como se ha de tratar y que podemos hacer a nivel nutricional. Esperamos que os guste y os sea de
Hidratación
Hola a todos!! En el post de hoy queremos hablaros sobre la importancia de la hidratación, y aunque todos somos conscientes de la necesidad de una buena hidratación queremos que conozcáis más de cerca las funciones del agua en nuestro organismo y su esencialidad. ¡Esperemos que os sea de utilidad ¡¡FELIZ MIÉRCOLES!!
Las legumbres
Hola a todos!! Como todas las semanas os traemos el podcast que hacemos en el programa «Aquí hay pelotas» de la emisora 106.4. En esta ocasión vamos a hablar sobre lo especiales que son las legumbres, sus beneficios, características, y algunos de los mitos que rondan sobre ellas. Como siempre, esperamos que os guste y
Nutrición deportiva
Muy buenas tardes! Como todas las semanas os traemos el ultimo podcast del programa «Aquí hay pelotas» de la emisora 106.4. En esta ocasión hablamos sobre una de las ramas de la nutrición que más interés e impacto tiene a día de hoy en la sociedad, la nutrición deportiva. Tratamos aspectos como el beneficio de