Buenas tardes!! Hoy os presentamos una receta original! Consta de huevos cocidos junto con un salteado de tomate frito, cebolla y manzana!! Aunque parezca que los ingredientes no pegan entre sí va a tener un sabor estupendo y además muy fáciles de hacer. Esperemos que os guste y nos pidáis la receta para la siguiente

Buenas tardes! ¿Quien diría por la pinta que tienen estas empanadillas en la foto formarían parte de una dieta? Pues sí, están cocinadas en el horno y no absorben el aceite que podrían absorber en la freidora. Son una receta muy socorrida para los pacientes que tienen peques en casa ya que siempre el viernes

Buenos días! Vaya día de calor que se avecina hoy… así que os traemos una receta muy fácil para tomar a media tarde fresquita. Es ideal para que los niños tomen fruta de una forma sencilla y saludable. Nos va a aportar multitud de vitaminas y además se puede añadir unos hielos y transformarlo en

Que mejor para un día de calor como el de hoy que probar nuestra receta de gazpacho a la sandía. Una receta original y sencilla que nos va a refrescar en estos días tan calurosos. Además nos va a proporcionar gran cantidad de vitaminas por sus ingredientes saludables. Esperamos que os guste!

Quien dijo que la fruta solo se puede tomar de postre… Nosotras os traemos una receta muy refrescante y a la vez fácil de tomar fruta de primer plato. Una sopa fría de melón que nos va a aportar multitud de vitaminas que favorecen la tonicidad de la piel y además va a tener efecto

Buenas tardes, Que mejor para este día gris que nos ha acompañado hoy que un buen puré de verduras, para terminar el día acompañando a una carne o pescado a la plancha.                   Va a contener un montón de vitaminas procedentes de las distintas verduras que echemos

Hoy os enseñamos nuestra receta de risotto de quinoa con setas y espárragos. Una receta muy fácil y muy aconsejada para llevar a cabo una alimentación equilibrada. La quinoa es similar al arroz, solo que presenta mejores propiedades nutricionales. Además va acompañada de setas y espárragos que le dan un sabor muy rico. Esperemos que

Ya estamos a punto de comenzar el fin de semana y que mejor manera que con una cenita rica. Os enseñamos nuestras minipizzas, que no tienen nada que envidiar a las otras… además son mucho mas sanas y muy fáciles de preparar!                 Esperamos que os gusten y