Ya que mañana es el día internacional de la lucha contra los trastornos de conducta alimentaria (TCA), queremos aclararos ciertos mitos que existen referentes a estas enfermedades. Esperamos que sea de vuestro agrado y una ayuda para todos. Mucho apoyo y animo a las personas que padecen alguna de estas enfermedades y a sus familiares.
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Como prevenir la diabetes
Aprovechando que esta semana ha sido el día mundial de la diabetes os contamos en esta publicación como poder prevenirla y demostrar que este tipo de enfermedades pueden evitarse tomando algunas medidas como las que aparecen a continuación. Como siempre, esperamos que os sea de utilidad, que paséis un feliz fin de semana!!
¿Quién dice que en Halloween no podemos disfrutar de los dulces de forma saludable? No podemos obviar que la tasa de obesidad infantil esta creciendo alarmantemente en nuestro país, y es por esto que os traemos unos consejos para hacer de esta fiesta un momento agradable, sin que tenga repercusiones para los más pequeños. Esperemos
Guía de raciones para niños con la palma de la mano
Muchas veces nos preguntamos cual será la ración indicada para los niños o si les estaremos dando la suficiente comida… así que aquí os dejamos una guía según la palma de la mano de ellos mismos para que podáis orientaros a la hora de racionar la comida para los peques. Todas las medidas que se
Salteado de tofu y berenjena
Buenos días! Hoy os traemos otro plato que puede incluirse en vuestras dietas y menús! Es un salteado de tofu y berenjena, un plato ideal para cenar por su calidad nutricional, además de apetitoso y saciante. Podéis pedirnos la receta en consulta! Que tengáis buen día!!
Medias mañanas saludables
Hola a todos! ¿Que tal la vuelta a la rutina? Hoy os traemos unas ideas para las medias mañanas, ya sean en el curro o en el cole! Lo ideal sería combinar las 4 opciones que os damos, una para cada día. Esperemos que os sea de utilidad!!!
Elige bien en el verano
Si tu elección no ha sido la mejor durante el verano y ahora te pesa, no es tarde, pídenos ayuda! Buen fin de semana!
La importancia del pescado
Buenas tardes! Hoy traemos una publicación sobre el pescado, la recomendación semanal y las diferencias entre pescado blanco y azul a nivel nutricional. Esperamos que os sea de interés! Buen fin de semana a todos!
Espaguetis de calabaza a la carbonara
Hola! En esta recta final del verano no queremos que os dejéis sin probar esta receta de espaguetis de calabaza a la carbonara. Una receta original que aportará vitaminas y minerales, así como otros nutrientes gracias a la combinación de estos alimentos. Estamos seguras de que os gustará, así que pedidnos la receta en consulta!!