Que mejor para un día de calor como el de hoy que probar nuestra receta de gazpacho a la sandía. Una receta original y sencilla que nos va a refrescar en estos días tan calurosos. Además nos va a proporcionar gran cantidad de vitaminas por sus ingredientes saludables. Esperamos que os guste!

Quien dijo que la fruta solo se puede tomar de postre… Nosotras os traemos una receta muy refrescante y a la vez fácil de tomar fruta de primer plato. Una sopa fría de melón que nos va a aportar multitud de vitaminas que favorecen la tonicidad de la piel y además va a tener efecto

Buenas tardes, Que mejor para este día gris que nos ha acompañado hoy que un buen puré de verduras, para terminar el día acompañando a una carne o pescado a la plancha.                   Va a contener un montón de vitaminas procedentes de las distintas verduras que echemos

Hoy os enseñamos nuestra receta de risotto de quinoa con setas y espárragos. Una receta muy fácil y muy aconsejada para llevar a cabo una alimentación equilibrada. La quinoa es similar al arroz, solo que presenta mejores propiedades nutricionales. Además va acompañada de setas y espárragos que le dan un sabor muy rico. Esperemos que

Ya estamos a punto de comenzar el fin de semana y que mejor manera que con una cenita rica. Os enseñamos nuestras minipizzas, que no tienen nada que envidiar a las otras… además son mucho mas sanas y muy fáciles de preparar!                 Esperamos que os gusten y

Buenas tardes, Hoy os traemos una receta ideal  para estos días fríos que nos están acompañando. Es un plato muy tradicional y calentito. Nos va a aportar una fuente de carbohidratos, procedente de la patata, y además proteínas al acompañarlo de merluza. Espero que os guste y abrigarse que hace frío!    

Hoy os traemos una receta para compensar los excesos de estas navidades Las cremas son una de las mejores opciones para las cenas como primer plato antes del aporte proteico. Además son fáciles de hacer y rápidas, pero siempre optar por la elaboración casera. Esperamos que os guste!