Después de unos cuantos días sin subir foto, hoy os mostramos nuestra receta de empanadillas de bonito, sin necesidad de frituras!!! Esta receta nos va a aportar carbohidratos, necesarios como energía o combustible de nuestro cuerpo, así como aporte de proteínas, fundamentales para el
Últimas noticias
MACARRONES CON MEJILLONES
¿Quién dijo que no se puede comer marisco en una dieta? Esta receta aporta carbohidratos complejos que nos van a ayudar como fuente de energía para el músculo y el cerebro entre otros. También nos aportará vitaminas y minerales, sobre todo vitaminas del
ENSALADILLA
Rica receta para esta época. Por su variedad de ingredientes nos va a aportar carbohidratos, proteínas y un montón de vitaminas y minerales. Comida sana y equilibrada con muy poca cantidad de grasa!
CREMA DE ZANAHORIA
Para terminar la semana os vamos a dejar una foto de nuestra crema de zanahoria!! Este plato sirve tanto para invierno como para verano, ya que se puede tomar caliente o templada. Nos va a aportar un montón de vitaminas, principalmente vitamina A que es
YOGUR HELADO CON FRESAS
Aquí os dejamos algo fresquito para combatir el calor que nos acompaña estos días. Los principales beneficios que nos va a aportar esta receta es el aporte de una fuente de calcio y vitaminas, principalmente vitamina C y vitaminas del grupo
INFORMATIVO!
Queremos informar que vamos a comenzar a compartir con todos vosotros fotos de nuestras recetas para evitar el mito de que hacer dieta implica comer ensaladas y pasar mucha hambre. Poco a poco os mostraremos fotos de nuestras recetas y prometemos que se os hará la boca agua! ESPEREMOS QUE OS GUSTEN
Estrenamos Web
Estrenamos nueva página web y con ella esta nueva sección de noticias. En ella iré contando todas las novedades de los menús, o de la consulta, que os puedan interesar. También artículos saludables que mejoren nuestra calidad de vida. Gracias por confiar en nosotros. Un saludo.